Syksyn kuntoilu huipentui viime viikonloppuna masterisen SM-kisoihin Jyväskylään. Matkaan lähdettiin koko perheen kanssa. Hotelliyöpyminen, aamupalat, ruokailu ravintolassa ja uimakilpailuiden seuraaminen kelpasi myös miehelleni. Hänellekin oli varmasti ihanaa, kun seurana olivat kaverin lapset ja mies, joten aika kului nopeasti, kun lasten äiti kävi välillä kilpailemassa.
Kilpailuista saaliina oli kaksi henkilökohtaista hopeaa: 50 m vapaauinti meni 31 ja alaosat sekä 50 m perhosuintia 34 ja alaosat. Kilpailut olivat 50 metrin altaalla ja aikaisemmat masters-ennätykset olin uinut 25 metrin altaalla, joten siihen nähden kisat menivät odotetusti. Lisäksi kisojen ajan podin aikamoista flunssaa, mutta halusin kilpailla, koska minulla ei ollut kuumetta. Henkilökohtaisten lajien lisäksi uin neljässä eri viestissä ja kolmesta niistä saatiin pronssia. Joten viisi uutta mitalia tulevat koristamaan palkintokaappia, joka tosin on vanhempien luona.
Paino on pudonnut hiljalleen ja nyt olen lisännyt merkittävästi veden juontia. Yritän juoda vettä 3 litraa päivässä. Lisäksi kävin laboratoriotesteissä ja tulosten mukaan kolestrolini on lievästi koholla. Siitä sain lisätsemppiä painonlaskuun ja terveellisemmän ruokavalion hallintaan. Osa vanhoista vaatteista mahtuvat jo päälleni! JES!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti