Minä

Hei. Tervetuloa seuraamaan blogiani. Olen 35-vuotias kahden ihanan tyttölapsen äiti ja vaimo. Esikoiseni syntyi 2010 ja kuopus helmikuussa 2014. Blogini sai alkunsa siitä, että halusin pudottaa painoani toisen raskauden jälkeen. Molemmissa raskauksissa painoni nousi 20 kiloa.

Ensimmäisen raskauden jälkeen sain osan raskauskiloistani pois imetyksen ja vaunulenkkien avulla. Loput kiloista karisivat syksyn mittaan, kun palasin opettajan töihin esikoiseni ollessa 1 vuotta ja 3 kk. Toinen raskaus oli vaikeampi. Valvoin useita tunteja öisin ja kärsin kohonneesta verenpaineesta. Lisäksi iskiaskivut vaivasivat. Päätin tuon raskauden koettuani, että kuntoon on päästävä. Ennen kaikkea haluan selvitä arkipäivän askareista pirteänä. Tavoitteena selvimisen sijaan olisi nauttia onnellisesta perhe-elämästä ja touhuta lasten kanssa paljon.

Synnytyksestä oli kulunut kaksi viikkoa, kun pyysin mieheltäni, että etsisi netistä minulle jumppaohjelman, jota voisin tehdä kotona. Se miksi pyysin tähän miestäni, johtui siitä, että hän on minulle aiemmin antanut erilaisia ohjelmia toteutettavaksi. Olemme olleet yhdessä 16 vuotta ja tapasimme toisemme urheilulukiossa. Niin, olen todellakin entinen kilpaurheilija lajina uinti.

Liikkumisesta olen aina pitänyt. Minua motivoivat luonto, raitis ilma ja riippumattomuus. Olen käynyt ohjatuilla tunneilla, mutta ne jaksavat kiinnostaa vain jonkin aikaa. Minua innostavat lenkkeily raittiissa ulkoilmassa, hiihto, pyöräily, luistelu, uinti, sulkapallo, tennis, sähly, pulkkamäki, keilaaminen, pesäpallo, lentopallo ja kuntosali. Monipuolinen liikunta on kivaa.

Kuukausi synnytyksestä mieheni tuli kotiin kaupasta esikoiseni kanssa ja antoi käteeni kirjan: Tuoreen äidin treenikirja. Kirjoittaja on ruotsalainen 5 lapsen äiti Olga Rönnberg. Luin kirjan pääpiirteittän samana iltana ja seuraavan iltana alkoi treenaus. Kirjailijan kotisivut ovat www.mammafitness.se.

Raskauskiloista siis eroon kotiharjoittelulla vuodessa ja painoni ennen raskautta oli 61 kg. Haaveeni olisi painaa 58 kg ja tähän tavoitteeseen pyrin. Olen kuitenkin tyytyväinen, jos saan raskauskilot pois vuodessa ja loput kilot voin karistaa sen jälkeen. Ja kiitos isoveljelleni siitä, että avustit minut alkuun tämän blogin kanssa. Mikäli pääsen painotavoitteeseen, mieheni on luvannut minulle pidennetyn viikonlopun New Yorkissa. Sitä kannattaa tavoitella.

Vuosi blogin aloittamisesta on kulunut ja pääsin painotavoitteeseeni. Jatkan blogin pitoa ja katson, miten pitkälle uusi urheilullinen elämäni vie. Nimittäin äitiysvuoden aikana ystäväni houkutteli minut masters-uintiin mukaan ja vuoden aikana tuli kilpailtua 10 uintikisat. Blogistani löytyykin uintitreenejä toivottavasti myös muiden iloksi ja uintikilpailuiden tuloksia, jotta voi seurata kunnon kehitystä. Lisäksi aloitin aikuisbaletin, joka oli todella ihanaa. Nyt keväällä hyppäsin mukaan triathlon-harrastukseen.

Seuraavaksi blogini keskittyykin triathlon-harrastukseen. Ja katsotaan, miten pitkälle se tie vie. Ja mieheni lupaama New Yorkin matka toteutunee tulevaisuudessa, kun lapset ensin hieman kasvavat.