Raskauskiloista eroon kotiharjoittelulla, mastersuinnin harjoittelua ja uintitreenejä, ensiaskeleet kohti triathlonharrastusta, lasten liikunnan ohjausta
Siellä se järvi siintää, minne tulee pulahdettua sekä treenimielessä että Aadan kanssa saunasta. Päämökin nurmella on hyvä tehdä lihaskuntoa, kun lapset samalla leikkivät. Mökillä on mukana 7 kg käsipainot ja jumppapallo.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti