tiistai 27. lokakuuta 2015

Lasten liikunta

Hei.

Kaksi viikkoa on vierähtänyt siitä, kun lupasin kirjoittaa pallonheittotunnista. Mukavasti tuo meni . Tennispallojen sijaan käytimme sanomalehdestä ja vihannespussista itse tehtyjä palloja. Niissä oli hyvänä puolena se, että pallot pysähtyivät heiton jälkeen.

Tunti alkoi haarahipalla ja vessanpönttöhipalla. Näiden jälkeen valmistimme pallot ja aloitimme käsien pyörittelyn jälkeen heittoharjoitukset. Ensin keskiviivalta kohti toista laitaa, myös heikommalla kädellä. Ja sen jälkeen etenimme heitoilla salin poikki. Mukavasti riitti touhua. Tämän jälkeen teimme koordinaatioharjoituksia salin poikki: laukkahyppyä, yhden jalan hyppy yms. Lopuksi heitimme palloja kohti rengasta niin, että maali siirtyi heitto heitolta kauemmaksi. Ja aikaa jäi, joten loppuleikkinä oli polttopalloa. Lapsilla näytti olevan mukavaa.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti